Healthy Patty mini Pancakes 3 stuks €1,20

Terug naar het overzicht

1.204.80

Wissen
Artikelnummer: pancakes-particulier Categorie:

Beschrijving

Deze heerlijke banaan-havermout pannenkoekjes zijn lekker om te eten als ontbijt of gezond tussendoortje. Ze zijn gemaakt op basis van havermout wat ze een stuk gezonder maakt dan de normale pannenkoek. Als natuurlijke zoetmaker hebben we gebruik gemaakt van banaan en kaneel. Rijk aan vezels, antioxidanten en eiwitten maakt deze pannenkoek dus een gezonde keuze.

1 portie = 3 stuks

Eventueel opwarmen:

Paar minuutjes in de pan opwarmen aan beide kanten, of in aluminiumfolie gewikkeld 3-5 minuten in de oven op 60 graden

Tip:

1 Lekker met Griekse yoghurt en een rood fruitsausje: warm in een pannetje rood fruit met wat citroensap op, als het goed warm en een beetje ingedikt is giet je het over de pannenkoekjes heen

2 Of een vleugje rauwe honing

3 Een andere variatie, 80 % tot 90% rauwe cacao gesmolten over de pannenkoek.

Ingrediënten: havermout (kan sporen van gluten bevatten), banaan, ei, amandelmelk, kaneel, biologische bakpoeder

Voedingswaarde per liter adh
Energie (kcal) 53,4 2,7%
Vet (g) 1,5 2,1%
Verzadigd vet (g) 0,4 2,0%
Koolhydraten (g) 7,4 2,8%
Eiwit (g) 2 4%
Vezels (g) 0,9 3%
Zout (g) 0,3 5%