Beschrijving
Heerlijk zachte, licht pittige pompoensoep met Thais vleugje!
Opwarmen
Haal het gerecht een dag van te voren uit de vriezer en ontdooi het in de koelkast. Of ontdooi het rustig op sudderstand.
In de pan tot de juiste eettemperatuur
Ingrediënten: pompoen, wortel, knoflook, ui, groentebouillon, gemberkruiden, rode curry, kokosmelk, pompoenpitten, water
| Voedingswaarde per liter | adh | ||||
| Energie (kcal) | 220,6 | 11,0% | |||
| Vet (g) | 9,6 | 13,7% | |||
| Verzadigd vet (g) | 2,7 | 13,2% | |||
| Koolhydraten (g) | 20,1 | 7,7% | |||
| Eiwit (g) | 8,4 | 16,8% | |||
| Vezels (g) | 10,9 | 36,5% | |||
| Zout (g) | 2 | 33,3% | |||
